薏米(熟) 熟制
控糖指数9
胰岛素指数53
纤维指数58
逆糖指数 38
差·控糖
每100克营养
热量
123千卡
碳水化合物
28.22克
蛋白质
2.26克
膳食纤维
3.8克
脂肪
0.44克
净碳水
24.42克
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