白米饭 熟制
控糖指数9
胰岛素指数52
纤维指数6
逆糖指数 16
差·控糖
每100克营养
热量
116千卡
碳水化合物
25.90克
蛋白质
2.60克
膳食纤维
0.30克
脂肪
0.30克
净碳水
25.60克

资料来源

食物营养成分信息的主要来源包括但不限于中国疾病预防控制中心辖下的营养与食品安全所、美国农业部辖下的营养素资料实验室、澳洲新西兰食品标准管理局

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