莜麦面 熟制
控糖指数13
胰岛素指数54
纤维指数0
逆糖指数 16
差·控糖
每100克营养
热量
391千卡
碳水化合物
21.60克
蛋白质
12.20克
膳食纤维
0.00克
脂肪
7.70克
净碳水
19.50克
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