蒜苔生

控糖指数59

胰岛素指数67

纤维指数45

逆糖指数 60

每100克营养

热量

66千卡

碳水化合物

15.40克

蛋白质

2.00克

膳食纤维

2.50克

脂肪

0.10克

净碳水

12.9克

资料来源

食物营养成分信息的主要来源包括但不限于中国疾病预防控制中心辖下的营养与食品安全所、美国农业部辖下的营养素资料实验室、澳洲新西兰食品标准管理局

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