红豆(烚熟，添加盐) 熟制
控糖指数52
胰岛素指数57
纤维指数81
逆糖指数 65
优·膳食纤维
每100克营养
热量
128千卡
碳水化合物
24.77克
蛋白质
7.52克
膳食纤维
7.3克
脂肪
0.1克
净碳水
17.47克

资料来源

食物营养成分信息的主要来源包括但不限于中国疾病预防控制中心辖下的营养与食品安全所、美国农业部辖下的营养素资料实验室、澳洲新西兰食品标准管理局

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