红或青提子[欧洲品种，如汤姆生无核品种] 生
控糖指数52
胰岛素指数59
纤维指数17
逆糖指数 39
果糖
每100克营养
热量
69千卡
碳水化合物
18.1克
蛋白质
0.72克
膳食纤维
0.9克
脂肪
0.16克
净碳水
17.20克

资料来源

食物营养成分信息的主要来源包括但不限于中国疾病预防控制中心辖下的营养与食品安全所、美国农业部辖下的营养素资料实验室、澳洲新西兰食品标准管理局

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