苹果(去皮) 生
控糖指数59
胰岛素指数73
纤维指数24
逆糖指数 48
果糖
每100克营养
热量
48千卡
碳水化合物
12.76克
蛋白质
0.27克
膳食纤维
1.3克
脂肪
0.13克
净碳水
11.46克

资料来源

食物营养成分信息的主要来源包括但不限于中国疾病预防控制中心辖下的营养与食品安全所、美国农业部辖下的营养素资料实验室、澳洲新西兰食品标准管理局

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