豆瓣菜[西洋菜,水田芥]
控糖指数100
胰岛素指数95
纤维指数22
逆糖指数 90
优·控糖
优·控胰岛素
每100克营养
热量
20千卡
碳水化合物
1.5克
蛋白质
2.9克
膳食纤维
1.2克
脂肪
0.5克
净碳水
0.3克
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